Основные факторы риска развития этих двух заболеваний – пожилой возраст и малоподвижный образ жизни. Начальные изменения в хрящевой и костной ткани происходят в возрасте 50-55 лет. У многих развивается артроз или остеопороз, а у некоторых обе эти болезни одновременно, что только осложняет лечение. Именно поэтому обратиться к ревматологу в Нижнем Новгороде рекомендуется как можно раньше, не дожидаясь появления сильной боли. Только врач сможет подобрать правильную терапию, способную замедлить течение болезни.
Лечение – комплексное
При постановке пациенту диагноза артроз и остеопороз одновременно атаковать только одно заболевание не имеет никакого смысла. Но лечение каждого их недугов имеет свои особенности:
- При снижении плотности костной ткани назначаются препараты, замедляющие разрушение кости, а также витамины с кальцием и витамином D. Женщинам, только вступившим в менопаузу, дополнительно подбирается заместительная гормональная терапия.
- При артрозе назначаются специальные препараты – хондропротекторы, в составе которых содержатся хондроитин сульфат и глюкозамин. Они подавляют ферменты, разрушающие хрящевую ткань, улучшают ее питание и увлажнение. Благодаря этому износ хряща останавливается. Одновременно с этим препараты обладают и обезболивающим эффектом, что позволяет человеку больше двигаться с целью профилактики остеопороза.
Оба заболевания являются хроническими, поэтому их лечение будет длительным. Хондропротекторы принимаются курсами по 3-6 месяцев, при этом эффект сохраняется примерно в течение этого же времени. Затем лечение следует повторить. А вот курсы некоторых препаратов для увеличения плотности костей иногда достигают 3-5 лет.
Эффективная профилактика
Развитие артроза и остеопороза можно и не допустить, если уделять своим костям и суставам по 30 минут ежедневно. Основными мерами профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата являются:
- утренняя гимнастика и йога – помогают разогнать кровь по сосудам после сна, повысить вращательную способность суставов, избежать «окостенения» сочленений;
- систематические курсы витаминов группы B, кальция, коллагена, фосфора;
- исключение из ежедневного рациона «химии», например колбасных изделий, консервов;
- отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
При артрозе дегенеративным поражениям чаще всего подвергаются крупные суставы нижних конечностей (тазобедренный и коленный). При остеопорозе, в том числе, страдает и позвоночник, причем больше всего болевой синдром затрагивает поясничный отдел. Но боли в спине возникают, например, и при межпозвонковой грыже. В этом случае пациенту сможет помочь врач-невролог в Нижнем Новгороде, который своевременно диагностирует заболевание и назначит комплексное лечение.
Поскольку обнаружить остеопороз на ранней стадии фактически невозможно, рекомендуется женщинам старше 45 лет периодически проходить специальное обследование костной ткани на плотность – денситометрию. А вот артроз теоретически можно выявить и в самом начале развития болезни, например, с помощью МРТ.
