Чек-ап “Здоровое сердце”

Позаботьтесь о вашем сердце! Пройдите чек-ап «Здоровое сердце”.

Стоимость всего  3280 рублей, включает:
Консультация заведующей кардиологическим отделением, врача-кардиолога, кандидата медицинских наук Ложаковой Марины Владимировны
УЗИ сердца (Эхокардиография)
ЭКГ (с расшифровкой)

Врач определит факторы сердечно-сосудистого риска и подберет необходимую профилактику, даст индивидуальные рекомендации по коррекции образа жизни.

Запись 228 77 08
Ждем Вас по адресу пр. Ленина, д. 18

Напоминаем, что профилактика — это самый простой способ сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом меры профилактики достаточно просты:

Уделите время любой физической активности: пройдите пешком несколько остановок, поднимитесь по лестнице пешком, а не на лифте.
Снизьте уровень стресса: смотрите комедии, а не драмы, ограничьте поток негативных новостей.
Откажитесь от сигарет.
Высыпайтесь.
Разнообразьте питание: на столе обязательно должны быть овощи, зелень, рыба, продукты из цельного зерна. Для сердца особенно полезны кальций, магний, калий, витамины группы В.
Ограничьте потребление соли до 1 ч. л. в сутки. Помните, соль уже содержится в полуфабрикатах, консервах, выпечке. Не досаливайте блюда.
Обратитесь к врачу, если заметили повышение давления.
Проверьте кровь на свертываемость. Густую кровь разжижают продукты с витамином С.
Проверьте уровень холестерина, особенно если вам больше 40 лет. Из мяса предпочтительнее курятина и телятина — в них меньше жира, оседающего на стенках сосудов.

График приема